Brasília, 04 de fevereiro de 2013 – De olho na qualidade de vida do folião brasiliense, os hospitais Santa Helena, Santa Lúcia, Prontonorte e Maria Auxiliadora promovem a campanha “Curta o Carnaval com Saúde”. De 07 a 13 de fevereiro, as quatro unidades hospitalares farão a distribuição de 10 mil kits contendo preservativo, serpentina e dicas de hidratação, alimentação, vestuário e segurança. Tudo para aproveitar os cinco dias de folia sem abrir mão do bem-estar. De acordo com os organizadores, o objetivo é despertar no público atitudes responsáveis, evitando excessos e mantendo os cuidados com a saúde. Confira algumas dicas:
Não economize na hidratação – Tome bastante água. No mínimo, dois litros durante as festas. É ela que vai manter seu corpo hidratado, principalmente após o consumo de bebidas alcoólicas.
Saia de casa preparado – Consuma bastante carboidrato para aumentar sua energia, use filtro solar, vista roupas leves e, de preferência, calce um tênis para que o desconforto não atrapalhe sua diversão.
Se beber, não dirija – Direção e álcool não combinam. Por isso, pegue um táxi ou uma carona com o “amigo da vez”. Assim, você não corre o risco de sua diversão acabar antes da hora.
Segurança – Carregue sempre um documento de identificação (carteira de identidade, estudante ou motorista). Evite levar muito dinheiro ou cartão de crédito e nunca ande sozinho.
