Pessoas de todas as idades interessadas em saúde e bem estar participaram da palestra “Cuidando da Saúde”, na tarde desta quarta-feira, proferida pelo médico Rodrigo Romanelli, no Restaurante Bravanas, no centro de Guarulhos. O encontro fez parte das comemorações do Dia Mundial da Saúde, numa promoção da SEISA Assistência Médica,uma empresa do Grupo Carlos Chagas.
O profissional compõe a equipe do Ambulatório Cuidar, que visa tratar pacientes crônicos de Diabetes e Hipertensão. Romanelli informou que a saúde engloba aspectos físicos, psicológicos, emocionais, espirituais de forma a aliar corpo , alma e mente. O médico reiterou que a vida é um presente que merece ser bem tratado, pois comportamentos inadequados serão cobrados pelo corpo futuramente.
Para evitar problemas, as melhores alternativas são a prevenção e a promoção à saúde, de forma que o indivíduo amenize os problemas já existentes tais como doenças cardíacas e cardiovasculares provocadas por Hipertensão e Diabetes.
A atividade física regular colabora com a saúde . A caminhada de 45 minutos, quatro vezes por semana , ajuda no bem estar, lembrou o médico. A nutricionista Leni Rocha Claro reforçou a importância de uma alimentação equilibrada no decorrer do dia para garantir até mesmo um sono tranquilo.
O programa Celebrando a Vida, da Promoção à Saúde da SEISA Assistência Médica possui encontros quinzenais. O próximo terá como tema “Menopausa e Andropausa”, no dia 17 de abril, às 14h00, no Restaurante Bravanas, no centro de Guarulhos. Os interessados podem se inscrever pelo telefone (11) 2463-6000 – opção 1.
