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Endocrinologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica dá dicas de hidratação depois do esporte

A necessidade de hidratação durante os exercícios depende de diversos fatores, como o tempo de duração da atividade física, intensidade, temperatura do ambiente, local e modalidade. De acordo com Myrna Campagnoli, endocrinologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica, indivíduos que não são atletas e que praticam exercícios leves, com duração de até 45 minutos, podem hidratar-se apenas […]